صفحه محصول - پاورپوینت بهداشت خانواده

بخشی از متن پاورپوینت:

عوامل موثر بر بهداشت روانی:

حفظ سلامت جسمی افراد خانواده - غذا ، خواب ،ورزش
تلاش برای شناخت و درک رفتار خود
تلاش برای حفظ روابط سالم و سازنده با دیگران
تلاش برای ایجاد روابط صمیمانه و سالم با افراد خاص زندگی
به کارگیری شیوه های صحیح کنترل هیجانات خود همراه با آرامش در مواجهه با فشارهای مختلف زندگی
برنامه ریزی در جهت حل و رفع مشکلات و نگرانی های خویش
کسب و رشد مهارت های شغلی - (امنیت شغلی )
اختصاص ساعات منظم به کار ،فعالیت بدنی و اوقات فراغت
صرف نیرو و وقت برای بهبود شرایط و موقعیت زمان حال
رشد و تقویت اعتقادات مذهبی و عمل به آنها