صفحه محصول - پاورپوینت آشنایی با مدیریت زمان

پاورپوینت آشنایی با مدیریت زمان (pptx) 19 اسلاید

دسته بندی : پاورپوینت

نوع فایل : PowerPoint (.pptx) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )

تعداد اسلاید: 19 اسلاید

قسمتی از متن PowerPoint (.pptx) :

آشنایی با مدیریت زمان 2 هدف كلي: آشنا كردن و توانمند‌سازي دانشجويان در زمينه‌ي مهارت مديريت زمان اهداف ويژه آشنا كردن دانشجويان با مفهوم مديريت زمان. توانمند‌سازي دانشجويان در زمينه مهارت مديريت زمان. 3 مديريت زمان وسيله اي است براي : صرفه جويي در زمان آمادگي قبلي داشتن براي فعاليت هاي اجتماعي كاهش حجم كار نظارت بر روند پيشرفت كارها, تنظيم وقت 4 تعيين هدف 5 حوزه هاي مختلف مالي جسمي تفريح عمومي هنري معنوي / نگرشي شغلي تحصيلي خانوادگي 6 نكات مهم در تعيين اهداف هر هدف را به صورت جمله مثبت بنويسيد. اولويت بندي كنيد. اهداف خود را به صورت كوچك و عملي نگه داريد. اهداف را به صورت فرايندي تعيين كنيد نه پيامدي. اهداف واقع بينانه تعيين كنيد. اهداف را خيلي پايين و كم تعيين نكنيد. 7 در حال حاضر زمان خود را چگونه مي گذرانيد ؟ 8 آينده در يك نگاه 9 يك جدول زمان‌بندي تهيه كنيد. در بالاي ستون‌هاي آن نام روزهاي هفته و در كنار هر رديف يك ساعت روز را ب نو يسيد. از اين جدول چندين نسخه كپي كنيد. در باره هفته گذشته خود فكر كنيد و هر‌كاري را كه فكر مي‌كنيد در هر روز و هرساعت انجام داده‌ايد در خانه مربوطه يادداشت كنيد. 10 گام های تهيه برنامه هفتگي تهيه فهرست كارهايي كه بايد انجام شود. ( مطالعه، كلاس رفتن، كار، رفت و آمد، تماشاي تلوزيون، لباس شستن، غذاخوردن، صحبت با تلفن، ورزش و غيره ... ) تخمين زمان لازم براي هر كار پر كردن خانه هاي جدول اولويت بندي