صفحه محصول - پاورپوینت اضطراب چیست؟

پاورپوینت اضطراب چیست؟ (pptx) 26 اسلاید

دسته بندی : پاورپوینت

نوع فایل : PowerPoint (.pptx) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )

تعداد اسلاید: 26 اسلاید

قسمتی از متن PowerPoint (.pptx) :

اضطراب چیست؟ الا بذکر الله تطمئن القلوبآگاه باشید که یاد خدا مایه آرامش قلب ها می شود. سوره رعد،آیه 13 انسان ها در طول زندگی خود و در بیشتر مواقع با نگرانی و دلهره روبه رو می شوند و ممکن است که از نظر جسمی و روانی دچار مشکل شوند.آنها برای حفظ سلامت روحی خود نیاز دارند که مهارت برخورد منطقی با این مشکل را کسب کنند. اضطراب یا دلهره نوعی فشار درونی،ترس و نگرانی و یک حالت هیجانی است که قبل از روبه رو شدن با یک موقعیت ناراحت کننده،یک مشکل و یا یک خطر،برای فرد به وجود می آید. آیا تاکنون دچار دلهره و نگرانی شده اید؟ در چه مواقعی؟ بحث کلاسی بله مثلاً در ایام امتحانات یا نگرانی از ابتلا به ویروس کرونا یا هنگام سوار شدن در هواپیما و… شدت نگرانی شما در هر یک از مواقع چقدر بوده است؟ در برخی موارد مثل نگرانی از ابتلا به ویروس کرونا چون پروتکل های بهداشتی را رعایت می‌کنم نگرانی کمتری داشته‌ام و در برخی مواقع مثل زمان امتحان به خصوص در مواردی که درسم را خوب نخوانده‌ام، نگرانی بیشتری داشته‌ام. چرا شدت نگرانی شما نسبت به یک موقعیت مشخص؛ مثلاً امتحان، گاهی اوقات کم و گاهی زیاد است؟