عنوان: مبانی نظری جرات ورزی
فرمت ورد قابل ویرایش
تعداد صفحات: 23
همراه با رفرنس نویسی و پاورقی داخل متن
منابع کامل
فرمت ورد قابل ویرایش
تعداد صفحات: 23
همراه با رفرنس نویسی و پاورقی داخل متن
منابع کامل
فهرست مطالب:
تعریف جرات ورزی
نظریات جرات ورزی
رفتارهای جرات ورزانه
انواع جرات ورزی
عوامل موثر بر جرات ورزی
و...
نظریات جرات ورزی
رفتارهای جرات ورزانه
انواع جرات ورزی
عوامل موثر بر جرات ورزی
و...
تعاریف جرات ورزی
هاوجی و همکاران (2005) جرات ورزی را این گونه تعریف نمودند: جراتورزی دربرگیرندهی احقاق حق خود، ابراز افکار، احساسات و اعتقادات خود به روشی مناسب، مستقیم و صادقانه است، به گونهای که حقوق دیگران را از بین نبریم.
ب) رفتاری که شخص را قادر میسازد تا به سود خود عمل نماید، بدون هیچگونه اضطرابی رفتار متکی به نفس داشته باشد. احساسات واقعی خود را صادقانه بروز داده و با توجه به حق دیگران، حقوق خود را به دستآورد.
در هر دو تعریف، رعایتکردن حقوق دیگران و احترامگذاشتن به آن مورد تاکید قرارگرفته است.
فنسترهایم (1977) و آلبرتی (1982) جرات ورزی را شامل کنشها و رفتارهایی میدانند که شخص را قادر میسازد به نفع خویش عمل کند، بدون هیچ اضطرابی روی پای خود بایستد، احساسات واقعی خود را صادقانه ابراز کند و بدون بیتوجهی به حقوق دیگران، حق خود را بستاند.
جراتورزی رفتاری است که فرد را قادر میسازد تا به علائقش عملکند، بدون اینکه منجر به اضطراب شود و اینکه حقش را بدون ضایعکردن حقوق دیگران بیان کند.( آلبرتی و آمونز، 1970، ترجمه قراچه داغی، 1383)
رفتار جراتورزانه با خودپندارهی مثبت[1]، عزتنفس[2]، تسلط[3]، خودبسندگی[4]، و اعتماد بهنفس [5]همبستگی دارد و رفتارهای غیر جراتورزانه، بازدارنده و اجتنابی هستند و همبستگی مثبت با ترسها[6]، هراسها[7] و اضطراب اجتماعی[8] و انواع پرخاشگریهای درونی[9] دارند. ( رحیمی و همکاران،1385)
نقص در مهارتهای اجتماعی و فقدان جراتورزی، سلامت روان افراد را دچار آسیب میکند. ( لیبرمن، 1992، به نقل از بهرامی، 1375)
برای درک بهتر مفهوم جراتورزی، لازم است که بین آن و سبکهای ارتباطی منفعلانه، پرخاشگرانه و همراه با جراتورزی تفاوت گذاشت.
و...
ممکن است در توضیحات بهم پیوستگی در کلمات وجود داشته باشد ولی در فایل word اینگونه نیست.